¿Sabías que existen alimentos que, para procesarlos, el gasto energético es inferior al que tienen? Más simple: Si los comes, la energía que usas para… leer más ›
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¿Cuál es el peor día de la semana para comenzar la dieta?
Un estudio realizado en el Reino Unido afirma que, las personas que empiezan una dieta un martes, son más propensas a abandonarla incluso durante la misma… leer más ›
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Receta: Postre de Plátano y Manjar
El plátano es una fruta con grandes beneficios para nuestra salud: Es considerado un antidepresivo natural porque contiene triptofano. También nos ayuda a lucharen contra… leer más ›
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¿Qué es la Fructosa?
La fructosa es una forma de azúcar que normalmente se relaciona con las frutas, ya que se encuentra presente tanto en ellas como en la… leer más ›
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Receta: Quinoa con Verduras
La quinoa es una planta alimenticia muy antigua proveniente del área andina. Este cereal es cultivado hoy en día en varias zonas de Latinoamérica desde Perú,… leer más ›
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El Chocolate es Bueno Para el Corazón
Son variados los estudios relacionados a los beneficios que puede traer el consumo del chocolate negro. Los más recientes dicen que si lo comemos en cantidades… leer más ›
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Los Beneficios de la Leche
El consumo de lácteos ha sido bien cuestionado, ya que el ser humano es el único animal que sigue tomándola luego de la lactancia. Sin… leer más ›
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Receta: Budín de Merluza
La semana santa es muy importante para la comunidad católica. Muchos deciden no comer carne, ya sea por religión o simplemente para aprovechar la ocasión… leer más ›
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El Espíritu Verde se Tomó el Lollapalooza 2012
Este fin de semana se vivió uno de los eventos musicales más importantes de Chile y la ecología y el espíritu verde tuvieron una importante… leer más ›
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Las Propiedades de la Soya
Muchos consideran que ingerir soya es casi comer aire, pero pocos saben lo sano que es. De hecho, tiene más propiedades de las que te… leer más ›